Gruppen
Manchmal hören wir in der Erzählung eines anderen Menschen etwas, das wir selbst erlebt, aber noch nicht benennen konnten. Neben solchen Begegnungen bietet Gruppenarbeit die Möglichkeit, der eigenen Erfahrung näherzukommen und unterschiedliche Ausdrucksformen auszuprobieren. Wir arbeiten mit Austausch, Körperwahrnehmung und zum Thema passenden erfahrungsbezogenen Übungen. Jede Person entscheidet selbst, was und wie viel sie teilen möchte.
Geplanter Rahmen der Treffen
Die Gruppen sind überwiegend online als regelmäßige monatliche Treffen mit gleichbleibenden Teilnehmenden geplant. Jedes Treffen dauert 2 Stunden; die Gruppengröße beträgt höchstens 16 Personen. Die Teilnahme kostet 50 € pro Person und Treffen.
Derzeit sammeln wir Interessensbekundungen. Sobald eine Gruppe geplant ist, werden Termine, Anzahl der Treffen und weitere Einzelheiten mitgeteilt. Vor der Teilnahme besprechen wir gemeinsam, ob Ihre Erwartungen und die Arbeitsweise der Gruppe zueinander passen. Eine Interessensbekundung ist keine verbindliche Anmeldung und begründet keine Zahlungspflicht.
Gruppe
Grenzen und Nähe in Beziehungen
Manchmal wissen wir, was wir möchten, fürchten aber, was sich verändern könnte, wenn wir es aussprechen. Wenn wir schweigen, um jemanden nicht zu verletzen, kann sich in uns selbst Verletzung ansammeln. Ausgehend von Situationen, in denen der Wunsch nach Nähe und die eigenen Bedürfnisse in Spannung geraten, erkunden wir in dieser Gruppe, wie wir in Beziehungen auch uns selbst Raum geben können.
„Was passiert zwischen uns, wenn ich Nein sage?“
Als egoistisch gelten, Zuneigung verlieren oder jemanden enttäuschen: An konkreten Beispielen aus dem eigenen Leben betrachten wir die Befürchtungen, die uns beim Setzen von Grenzen zurückhalten. Wir schauen darauf, was geschieht, wenn wir widerwillig zustimmen oder lange Ungesagtes plötzlich scharf herauskommt.
Wie wir gemeinsam arbeiten
Im Austausch, in kurzen Rollenspielen und mit Körperwahrnehmung erkunden wir, an welcher Stelle sich der Satz verändert, den wir eigentlich sagen wollten. Welche Reaktion erwarten wir? Was spüren wir körperlich? Was brauchen wir in diesem Moment? Indem wir eine Situation unterschiedlich durchspielen, können wir andere Antworten erproben.
Den eigenen Wunsch von der Angst vor Beziehungsverlust unterscheiden, ein Bedürfnis klar aussprechen und die Grenze des Gegenübers hören: Darin liegt der Bezug zum Alltag. Auch die Beispiele anderer können einen neuen Blick auf vertraute Gewohnheiten eröffnen.
Für wen?
Erwachsene, denen Neinsagen schwerfällt, die eigene Bedürfnisse zurückstellen oder eine Balance zwischen Nähe und persönlichem Freiraum suchen.
Geplanter Rahmen:
Monatlich · Online · 2 Stunden · Höchstens 16 Personen · 50 € pro Person und Treffen.
Interesse an einer Gruppe
Gewünschtes Angebot: Grenzen und Nähe in Beziehungen
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.
Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von dieser Gruppe wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.
Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Sobald die Gruppe geplant ist, erhalten Sie Informationen zu Terminen, Inhalten und Teilnahmebedingungen.
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Gruppe
Wut verstehen und ausdrücken
Manchmal sammelt sich Wut in einem unausgesprochenen Satz; manchmal überlagert sie alles, was Sie eigentlich sagen möchten. In dieser Gruppe erkunden wir, wann Wut entsteht, wie sie sich körperlich bemerkbar macht und was sie in Beziehungen auslöst. Wir erproben Wege, das darin liegende Bedürfnis verständlicher auszudrücken.
Was geschieht für Sie in dem Moment, in dem Sie wütend werden?
Vielleicht fühlen Sie sich nicht gehört, ungerecht behandelt oder wieder mit allem alleingelassen. Manchmal überrascht Sie Ihre eigene Reaktion. Manchmal wirken Sie nach außen ruhig, während das Gespräch innerlich weitergeht. Diese unterschiedlichen Erfahrungen betrachten wir anhand Ihrer Beispiele.
Wie wir gemeinsam arbeiten
Mit Austausch, kurzen Rollenspielen und Körperwahrnehmung gehen wir den ersten Anzeichen der Wut nach. Wir betrachten, wie wir eine Situation deuten, welche Antwort wir erwarten und welches Bedürfnis schwer auszusprechen ist. Wir können ausprobieren, ein Gespräch zu unterbrechen, eine Grenze zu benennen oder eine Verletzung in Worte zu fassen.
Die Arbeit bietet Raum, Ihre Wut besser kennenzulernen und mehr Möglichkeiten im Umgang mit ihr zu entwickeln. Während Sie Ihre Gefühle ausdrücken, betrachten wir auch die Wirkung Ihrer Worte und Handlungen auf andere.
Für wen?
Erwachsene, die Wut zurückhalten, beim Ausdrücken Schwierigkeiten haben oder ihre Auswirkungen auf Beziehungen verstehen möchten.
Geplanter Rahmen:
Monatlich · Online · 2 Stunden · Höchstens 16 Personen · 50 € pro Person und Treffen.
Interesse an einer Gruppe
Gewünschtes Angebot: Wut verstehen und ausdrücken
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.
Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von dieser Gruppe wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.
Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Sobald die Gruppe geplant ist, erhalten Sie Informationen zu Terminen, Inhalten und Teilnahmebedingungen.
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Gruppe
Gemeinsam mit Träumen arbeiten
Manche Träume begleiten uns nach dem Aufwachen weiter: eine Begegnung, ein vertrauter Ort, ein unerklärliches Gefühl. In dieser Gruppe beschäftigen wir uns mit Ihren Träumen aus der Perspektive jungianischer Traum- und Symbolarbeit. Ihre eigenen Assoziationen und die Beiträge der Gruppe helfen dabei, bislang wenig beachtete Zusammenhänge im inneren Erleben zu erkunden.
Was lässt Sie in Ihrem Traum innehalten?
Vielleicht fragen Sie sich, warum ein Bild Sie so berührt oder ein ähnliches Thema immer wiederkehrt. Wir folgen dem Traumverlauf, seiner Stimmung und den für Sie auffälligen Einzelheiten und schauen auf Verbindungen zu Ihrem heutigen Leben.
Wie wir gemeinsam arbeiten
Wir arbeiten in einem jungianischen Rahmen mit Träumen, die Teilnehmende mitbringen. Neben dem Erzählen können Zeichnen, Schreiben, Imagination und das Wahrnehmen körperlicher Empfindungen einbezogen werden. Fragen und Assoziationen aus der Gruppe können helfen, bei einem Detail zu verweilen, das allein leicht übersehen wird. Für das Verständnis des Traums sind das Erleben, die Assoziationen und der Lebenszusammenhang der träumenden Person maßgeblich.
Die wiederholte Beschäftigung mit Träumen ermöglicht es, wiederkehrende Bilder und veränderte Gefühle über die Zeit zu verfolgen. Nicht in jedem Treffen wird der Traum jeder Person ausführlich bearbeitet. Auch die Arbeit mit Träumen anderer gehört zu dieser Erfahrung.
Für wen?
Erwachsene, die ihre Träume und ihr inneres Erleben erkunden möchten. Vorerfahrung ist nicht erforderlich.
Geplanter Rahmen:
Monatlich · Online · 2 Stunden · Höchstens 16 Personen · 50 € pro Person und Treffen.
Interesse an einer Gruppe
Gewünschtes Angebot: Gemeinsam mit Träumen arbeiten
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.
Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von dieser Gruppe wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.
Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Sobald die Gruppe geplant ist, erhalten Sie Informationen zu Terminen, Inhalten und Teilnahmebedingungen.
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Gruppe
Austauschgruppe für Eltern von Kindern mit Behinderung
Während häufig über die Bedürfnisse Ihres Kindes gesprochen wird, bleibt vielleicht wenig Raum dafür, wie es Ihnen selbst geht. Diese Gruppe bietet Platz für Ihre Erschöpfung, Freude, Wut und Zukunftssorgen neben der Sorgeverantwortung. Mit Eltern in ähnlichen Lebenssituationen können Sie über Möglichkeiten der Unterstützung nachdenken.
Auch Ihr Erleben hat hier Platz
Den Tag organisieren, mit Schulen und Einrichtungen sprechen, Bedürfnisse voraussehen: Sorgeverantwortung umfasst viele Entscheidungen, die von außen kaum sichtbar sind. Hier können auch Gefühle nebeneinander stehen, etwa das Kind zu lieben und zugleich erschöpft zu sein oder sich Zeit für sich selbst zu wünschen und dabei Schuldgefühle zu haben.
Wie wir gemeinsam arbeiten
Anhand von Alltagssituationen und im Austausch sprechen wir darüber, Unterstützung zu erbitten, Verantwortung zu teilen, Familienbeziehungen zu gestalten und mit Ungewissheit zu leben. Kurze Wahrnehmungsübungen geben Zeit, die eigenen Bedürfnisse zu bemerken. Dabei berücksichtigen wir, dass jede Familie unter anderen Bedingungen lebt und unterschiedlich viel Unterstützung erhält.
Im Mittelpunkt stehen Erfahrungen, die Sie teilen können, ohne sich lange erklären zu müssen, die Wege anderer Eltern und ein unter Ihren Bedingungen umsetzbarer nächster Schritt. Persönliche Einzelheiten, die Sie nicht erzählen möchten, müssen Sie nicht offenlegen.
Für wen?
Eltern von Kindern mit Behinderung, die ihrer eigenen Erfahrung mit Elternschaft und Sorgearbeit Raum geben möchten.
Geplanter Rahmen:
Monatlich · Online · 2 Stunden · Höchstens 16 Personen · 50 € pro Person und Treffen.
Interesse an einer Gruppe
Gewünschtes Angebot: Austauschgruppe für Eltern von Kindern mit Behinderung
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.
Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von dieser Gruppe wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.
Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Sobald die Gruppe geplant ist, erhalten Sie Informationen zu Terminen, Inhalten und Teilnahmebedingungen.
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Gruppe
Migration, Zugehörigkeit und Identität
Vielleicht können Sie sich in einer Sprache mühelos ausdrücken und fühlen sich in einer anderen wie ein anderer Mensch. Zwischen dem zurückgelassenen und dem heutigen Leben können sowohl Distanz als auch starke Verbindungen bestehen. In dieser Gruppe betrachten wir die Fragen, die Migration für Ihre Beziehungen, Ihre Identität und Ihr Zugehörigkeitsgefühl aufwirft.
Unterschiedliche Antworten auf „Wo gehöre ich hin?“
Migration kann neben dem vertrauten Umfeld auch die berufliche Position, die Rolle in der Familie und die Art verändern, sich auszudrücken. Beim Aufbau eines Lebens an einem neuen Ort können Sehnsucht, Erleichterung, Einsamkeit und Freiheit gleichzeitig vorhanden sein.
Wie wir gemeinsam arbeiten
Über eigene Lebensgeschichten, den Austausch in der Gruppe und bei Bedarf Schreiben, Bilder oder kurze Rollenspiele beschäftigen wir uns mit veränderten Verbindungen. Wir betrachten die Bedeutung von Sprache, Kultur, familiären Erwartungen und gesellschaftlichen Bedingungen für unser Erleben.
Die Begegnung mit anderen Migrationsgeschichten kann neue Blickwinkel auf die eigene Erfahrung eröffnen. Wir erkunden, was Sie aus Ihrem bisherigen Leben mitnehmen und wofür Sie heute Raum schaffen möchten. Dabei wird konkreter, in welchen Beziehungen, Orten und Alltagsgewohnheiten Sie Zugehörigkeit erleben.
Für wen?
Erwachsene, die ihre Migrationserfahrung, ihre Beziehung zu verschiedenen Kulturen oder ihr Zugehörigkeitsgefühl erkunden möchten.
Geplanter Rahmen:
Monatlich · Online · 2 Stunden · Höchstens 16 Personen · 50 € pro Person und Treffen.
Interesse an einer Gruppe
Gewünschtes Angebot: Migration, Zugehörigkeit und Identität
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.
Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von dieser Gruppe wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.
Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Sobald die Gruppe geplant ist, erhalten Sie Informationen zu Terminen, Inhalten und Teilnahmebedingungen.
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Gruppe
Trennung, Verlust und ein verändertes Leben
Nach einem Verlust gehen manche Teile des Lebens weiter, während andere ihren Platz nicht mehr finden. In dieser Gruppe können Sie darüber sprechen, was das Verlorene für Sie bedeutet, wie sich Ihr Alltag verändert hat und was Sie jetzt brauchen. Im Austausch mit anderen bleibt Zeit für Ihr eigenes Erleben.
Wenn das vertraute Leben sich verändert
Der Verlust eines Menschen, das Ende einer Beziehung oder eine veränderte Lebenssituation können unterschiedliche Lücken hinterlassen. Während Ihr Umfeld vielleicht erwartet, dass Sie wieder zurechtkommen, kehren Sie noch zu derselben Frage zurück. In den Treffen nähern wir uns dieser Erfahrung in Ihrem Tempo.
Wie wir gemeinsam arbeiten
Im Austausch, durch Schreiben, Bilder und Körperwahrnehmung betrachten wir den Platz des Verlorenen in Ihrem Leben. Veränderte Rollen, Alltagsgewohnheiten, ungesagte Worte und tragende Beziehungen können dabei im Mittelpunkt stehen. Sie entscheiden, worüber Sie sprechen möchten.
Die Treffen bieten einen kontinuierlichen Rahmen, um Worte für Ihr Erleben zu finden und zu überlegen, was Ihnen im veränderten Alltag Halt geben kann. Auch Zuhören ist eine Form der Teilnahme. Sie müssen nicht bei jedem Treffen sprechen oder Persönliches teilen.
Für wen?
Erwachsene, die eine Trennung, einen Verlust oder eine einschneidende Lebensveränderung erleben.
Geplanter Rahmen:
Monatlich · Online · 2 Stunden · Höchstens 16 Personen · 50 € pro Person und Treffen.
Interesse an einer Gruppe
Gewünschtes Angebot: Trennung, Verlust und ein verändertes Leben
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.
Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von dieser Gruppe wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.
Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Sobald die Gruppe geplant ist, erhalten Sie Informationen zu Terminen, Inhalten und Teilnahmebedingungen.
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Gruppe
Was wir von uns erwarten: Anerkennung, Leistung und das Gefühl, zu genügen
Vielleicht denken Sie nach einer erledigten Aufgabe vor allem an das, was noch fehlt, und fühlen sich selbst nach Anerkennung nicht gut genug. In dieser Gruppe erkunden wir, woher Ihre Maßstäbe kommen. Wir arbeiten daran, eigene Wünsche von Erwartungen zu unterscheiden, die Sie erfüllen möchten, um angenommen zu werden.
Wann wird es „genug“ sein?
Sich beim Ausruhen schuldig fühlen, aus Angst vor Fehlern gar nicht erst anfangen oder die Unzufriedenheit eines anderen als eigenes Versagen erleben: Solche Alltagsmomente können viel darüber erzählen, was wir von uns erwarten.
Wie wir gemeinsam arbeiten
An konkreten Beispielen, im Austausch, beim Schreiben und in kurzen Rollenspielen erkunden wir unsere Vorstellungen von Leistung, Anerkennung und Genügen. Wir schauen darauf, wie Erwartungen aus Familie, Schule und Arbeitsleben heutige Entscheidungen prägen und wie sich diese Anforderungen emotional und körperlich bemerkbar machen.
Wir arbeiten daran, eigene Wünsche und Pflichtgefühl zu unterscheiden, die persönliche Bedeutung unseres Einsatzes neu zu betrachten und Ziele zu entwickeln, die auch Grenzen berücksichtigen. Die unterschiedlichen Erfahrungen in der Gruppe können zeigen, dass vertraute Maßstäbe nicht die einzigen möglichen sind.
Für wen?
Erwachsene, die sich ständig beweisen müssen, Anerkennung suchen oder unter Leistungserwartungen leiden.
Geplanter Rahmen:
Monatlich · Online · 2 Stunden · Höchstens 16 Personen · 50 € pro Person und Treffen.
Interesse an einer Gruppe
Gewünschtes Angebot: Was wir von uns erwarten: Anerkennung, Leistung und das Gefühl, zu genügen
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.
Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.
Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von dieser Gruppe wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.
Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Sobald die Gruppe geplant ist, erhalten Sie Informationen zu Terminen, Inhalten und Teilnahmebedingungen.
Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.
Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.
İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.