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Kurse & Fortbildungen

Sich mit einem Thema vertraut zu machen kann neue Fragen an die eigene Erfahrung oder die berufliche Arbeit eröffnen. In diesen Angeboten verbinden wir Begriffe mit konkreten Beispielen und praktischen Übungen. Kurse zur persönlichen Auseinandersetzung zeigen Wege, der eigenen Erfahrung näherzukommen. Berufliche Fortbildungen bieten Raum, Denkweisen, Fragen und Arbeitsformen für die Gesprächspraxis zu erkunden.

Ausführliche Kursinhalte und Preise werden veröffentlicht, sobald auf Grundlage der Interessensbekundungen Termine feststehen.

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Derzeit können Sie Ihr Interesse an einem Angebot mitteilen. Eine Interessensbekundung ist keine verbindliche Anmeldung und begründet keine Zahlungspflicht.

Live-Online-Kurse
Videokurse

Kursformat

Live-Online-Kurse
Videokurse

Live online — Persönliche Auseinandersetzung

Live online — Persönliche Auseinandersetzung

Einstieg in die Arbeit mit eigenen Träumen

Ein Traum beschäftigt Sie, aber Sie wissen nicht, wie Sie sich ihm nähern können? Dieser Kurs bietet einen Einstieg vom Aufschreiben des Traums bis zum Erkunden eigener Assoziationen. An Beispielen lernen Sie Fragen und Arbeitsschritte kennen, mit denen Sie sich aus jungianischer Perspektive Ihren Träumen zuwenden können.

Wo können Sie mit Ihrem Traum anfangen?

Vielleicht erinnern Sie sich beim Aufwachen nur an eine Szene oder ein Gefühl. Solche kleinen Fragmente festzuhalten, bei ihnen zu verweilen und aufzuschreiben, was sie in Ihnen auslösen, kann der Anfang einer Traumarbeit sein.

Wir beschäftigen uns damit, dem Traumverlauf, auffälligen Bildern und seiner Stimmung zu folgen und Verbindungen zwischen persönlichen Assoziationen und dem Alltag zu erkunden. An Beispielen besprechen wir, wie ein jungianischer Ansatz diese Arbeit leiten kann.

Erläuterungen, kurze Schreibübungen und Fragen aus der Gruppe wechseln sich ab. Sie können mit einem eigenen Traum oder anhand der angebotenen Beispiele arbeiten. Ziel ist ein erster Zugang, mit dem Sie Ihre Traumnotizen später selbst anhand hilfreicher Fragen wieder aufgreifen können.

Für wen?

Erwachsene, die mit der Arbeit an eigenen Träumen beginnen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Einstieg in die Arbeit mit eigenen Träumen

Kursformat: Live-Online-Kurs

Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.

Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von diesem Kurs wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.

Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Weitere Informationen erhalten Sie, sobald der Live-Kurs geplant oder der Videokurs verfügbar ist.

Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Live online — Persönliche Auseinandersetzung

Gefühle und Körperwahrnehmung

Manchmal sagen wir „Mir geht es gut“ und bemerken zugleich hochgezogene Schultern, angehaltenen Atem oder den Wunsch, uns zu entfernen. In diesem Kurs betrachten wir körperliche Empfindungen zusammen mit Gefühlen und konkreten Situationen. Sie nehmen sich Zeit, eigene Anzeichen von Belastung, Entspannung und Bedürfnissen kennenzulernen.

Genauer hinspüren

Ein veränderter Atem im Gespräch, Anspannung selbst in Ruhe oder ein spontaner Bewegungsimpuls: In kurzen Übungen versuchen wir, solche Empfindungen zu unterscheiden und wahrzunehmen, ohne sie sofort erklären zu müssen.

Über Atem, Haltung, Anspannung, Entspannung und Bewegung betrachten wir körperliches Erleben, das sich mit unseren Gefühlen verändert. Auch Bilder und Assoziationen, die eine Empfindung weckt, sowie persönliche und symbolische Bedeutungen erhalten Raum. Das Leben mit Schmerzen oder einer chronischen Erkrankung kann ebenfalls Fragen zum Verhältnis von Gefühlen und Alltag aufwerfen. Aus Empfindungen werden keine Krankheitsursachen abgeleitet.

Erläuterungen und angeleitete Wahrnehmungsübungen bieten Möglichkeiten, Belastung und Bedürfnisse besser einzuordnen. Sie folgen den Übungen entsprechend Ihren körperlichen Möglichkeiten und Ihren persönlichen Grenzen.

Für wen?

Erwachsene, die ihr körperliches Erleben stärker in das Verständnis ihrer Gefühle einbeziehen möchten.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Gefühle und Körperwahrnehmung

Kursformat: Live-Online-Kurs

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Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Live online — Persönliche Auseinandersetzung

Unsere Familiengeschichte verstehen

Manche Sätze aus unserer Familie wirken in Entscheidungen weiter, auch wenn niemand sie mehr ausspricht: „Sei stark“, „Denk zuerst an die anderen“, „Enttäusche deine Familie nicht“. In diesem Kurs erkunden Sie Ihre Familiengeschichte, erlernte Rollen und Loyalitäten und schauen genauer darauf, was an Ihren heutigen Entscheidungen wirklich Ihr eigenes Anliegen ist.

Wo begegnet Ihnen die Vergangenheit heute?

Migration, Verluste, Nähe und Distanz in einer Familie können für verschiedene Generationen Unterschiedliches bedeuten. Vielleicht möchten Sie verstehen, welchen Platz eine bislang selbstverständliche Rolle oder Erwartung in dieser Geschichte hat.

Mit Erläuterungen, Beispielen und einer einfachen Familienübersicht betrachten wir wichtige Ereignisse und Beziehungen. Wir lernen Zugehörigkeit, Rollen und Beziehungspositionen kennen, die auch der Familienaufstellungsarbeit zugrunde liegen. Gefühle und körperliche Beobachtungen beziehen wir als Zugänge zum eigenen Erleben ein.

Sie müssen persönliche Einzelheiten nicht mit der Gruppe teilen und können mit eigenen Notizen arbeiten. Ziel ist, neue Fragen zur Familiengeschichte zu entwickeln, tragende Verbindungen wahrzunehmen und Erwartungen zu erkennen, die Sie heute neu betrachten möchten. Über nicht mitgeteilte Ereignisse werden keine abschließenden Aussagen getroffen.

Für wen?

Erwachsene, die Verbindungen zwischen ihrer Familiengeschichte und heutigen Beziehungen und Entscheidungen erkunden möchten.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Unsere Familiengeschichte verstehen

Kursformat: Live-Online-Kurs

Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.

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Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Weitere Informationen erhalten Sie, sobald der Live-Kurs geplant oder der Videokurs verfügbar ist.

Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Live online — Persönliche Auseinandersetzung

Grenzen in Beziehungen

Beim Setzen einer Grenze ist nicht nur wichtig, was Sie sagen möchten, sondern auch, was Sie dabei erleben. An Alltagsbeispielen betrachten wir die Unterschiede zwischen Bedürfnissen, Wünschen und Verantwortung. In Übungen erproben Sie passende Formulierungen und Wege, mit der Reaktion Ihres Gegenübers umzugehen.

Das eigene Bedürfnis in Worte fassen

Eine Bitte ablehnen, eine Ihnen überlassene Aufgabe teilen oder sagen, dass Sie allein sein möchten: Das können kleine, aber schwierige Alltagsmomente sein. Wir betrachten, wie Schuldgefühle, Konfliktangst und vertraute Rollen dabei wirken.

Auf kurze Erläuterungen folgen Fallbeispiele, Kommunikationsübungen, kurze räumliche Aufstellungen und Fragen aus der Gruppe. Räumliche Übungen können online so gestaltet werden, dass jede Person sie im eigenen Raum durchführen kann. Neben den Worten achten wir beim Ausdrücken einer Grenze auch auf Abstand, Haltung und körperliche Reaktionen.

Der Kurs bietet einen Rahmen, um Ausdrucksmöglichkeiten für den Alltag zu entwickeln und zu prüfen, welchen Teil der Verantwortung in einer Beziehung Sie übernehmen. Auch den Bedürfnissen und Grenzen des Gegenübers zu begegnen gehört zur Arbeit.

Für wen?

Erwachsene, die ihre persönlichen Grenzen erkennen und Wege entwickeln möchten, sie auszudrücken.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Grenzen in Beziehungen

Kursformat: Live-Online-Kurs

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Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Live-Online-Kurse
Videokurse

Kursformat

Live-Online-Kurse
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Live online – Berufliche Fortbildungen

Live online — Berufliche Fortbildung

Grundbegriffe der jungianischen Psychologie

Begriffe wie Persona, Schatten oder Archetyp zu kennen, erklärt noch nicht, wie sie zum Verständnis eines Menschen beitragen können. In dieser Fortbildung betrachten wir zentrale Begriffe des jungianischen Denkens in ihren Zusammenhängen und schaffen eine Grundlage für die Auseinandersetzung mit Texten und Beispielen aus der beruflichen Praxis.

Begriffe miteinander verbinden

Beim Lesen eines jungianischen Textes kann man sich zwischen vertrauten Begriffen verlieren oder einen Begriff auf jede Situation im Gespräch anwenden. Die Fortbildung betrachtet die Begriffe in ihrem Kontext und fragt, welche Zugänge sie zum menschlichen Erleben eröffnen.

Wir beschäftigen uns mit Bewusstsein und Unbewusstem, persönlichem und kollektivem Unbewusstem, Komplexen, Archetypen, Persona, Schatten und Individuation. An kurzen Texten und Beispielen diskutieren wir die Verbindungen zwischen diesen Konzepten.

Erläuterungen, gemeinsame Textarbeit und Austausch bieten einen Einstieg, um jungianische Texte bewusster zu lesen und die Grundlagen der in der Praxis verwendeten Begriffe zu hinterfragen. Wir beachten sowohl das Erklärungspotenzial eines Begriffs als auch die Stellen, an denen weitere Fragen offenbleiben.

Für wen?

Menschen, die in Beratung, Therapie oder verwandten Bereichen arbeiten oder sich in Ausbildung befinden und die Grundlagen des jungianischen Ansatzes kennenlernen möchten.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Grundbegriffe der jungianischen Psychologie

Kursformat: Live-Online-Kurs

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Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Live online — Berufliche Fortbildung

Jungianische Traum- und Symbolarbeit

Wenn jemand im Gespräch einen Traum erzählt: Wie arbeiten Sie mit dem Bild, das Ihre Aufmerksamkeit weckt? Diese Fortbildung betrachtet die Stimmung und den symbolischen Reichtum eines Traums im Lebenszusammenhang der Person. Sie entwickeln Fragen aus jungianischer Perspektive und reflektieren zugleich den Platz Ihrer eigenen Deutungen im Gespräch.

Wie verweilen wir bei einem Bild?

Ein Haus, ein Tier oder eine Begegnung kann bei der begleitenden Person sofort eine Erklärung auslösen. Der Beziehung der träumenden Person zu diesem Bild zuzuhören kann jedoch bislang unsichtbare Verbindungen eröffnen. Wir verbinden begriffliches Wissen mit dieser Form der Aufmerksamkeit.

Wir betrachten persönliche Assoziationen, den emotionalen Verlauf des Traums und seine Beziehung zur bewussten Haltung. Wir diskutieren, wie kulturelle und mythologische Verbindungen das Verständnis erweitern können, ohne die individuelle Erfahrung aus dem Blick zu verlieren, und wie wir eigene Annahmen bemerken.

An Traumbeispielen und in Übungen zur Frageentwicklung nähern wir uns demselben Material aus unterschiedlichen Richtungen. Ziel ist ein Rahmen für die Arbeit mit Träumen und Symbolen, in dem Sie die Grundlagen Ihrer Deutungen prüfen und bei einem offenen Bild verweilen können, ohne seine Bedeutung vorschnell festzulegen.

Für wen?

Menschen, die in Beratung oder Therapie arbeiten. Vertrautheit mit jungianischen Grundbegriffen ist hilfreich.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Jungianische Traum- und Symbolarbeit

Kursformat: Live-Online-Kurs

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Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Live online — Berufliche Fortbildung

Genogramme und generationenübergreifende Beziehungen

In einer Familiengeschichte ist nicht nur wichtig, wer dazugehört, sondern auch, wie sich Beziehungen im Lauf der Zeit verändern. In dieser Fortbildung nutzen Sie das Genogramm, um Ereignisse, Verbindungen und generationenübergreifende Muster zusammenzudenken. Sie üben, aus der Darstellung Fragen zu entwickeln, die ein Gespräch vertiefen.

Von der Familienübersicht zum Gespräch

Nähe, Kontaktabbrüche, Migration und Verluste können in einem Genogramm nebeneinander sichtbar sein. Welche Bedeutung diese Informationen für die begleitete Person haben, bestimmt den Umgang damit. Die Fortbildung führt von grundlegenden Darstellungsformen zur Anwendung im Gespräch.

An Genogrammbeispielen und in Zeichenübungen betrachten wir familiäre Rollen, Loyalitäten und wichtige Lebensereignisse. Neben wiederkehrenden Mustern achten wir auf Unterschiede, unterstützende Beziehungen und Ressourcen.

Aus der Darstellung entwickeln wir systemische Fragen und üben, eine Hypothese gemeinsam mit der begleiteten Person zu erkunden. So entsteht eine Grundlage, das Genogramm als Gesprächswerkzeug zu nutzen, das Informationen ordnet und unterschiedliche Verbindungen sichtbar macht. Die Bedeutung gezeichneter Ähnlichkeiten betrachten wir im jeweiligen Lebenszusammenhang.

Für wen?

Menschen in Therapie, psychologischer Beratung, Sozialer Arbeit oder der Arbeit mit Familien sowie Personen in entsprechender Ausbildung.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Genogramme und generationenübergreifende Beziehungen

Kursformat: Live-Online-Kurs

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Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Weitere Informationen erhalten Sie, sobald der Live-Kurs geplant oder der Videokurs verfügbar ist.

Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Live online — Berufliche Fortbildung

Fragen und Interventionen in systemischen Gesprächen

Eine Frage kann eine vertraute Erzählung fortsetzen oder eine neue Verbindung sichtbar machen. In dieser Fortbildung beschäftigen Sie sich damit, welche Frage Sie warum und zu welchem Zeitpunkt stellen. An Beispielen und in Übungen lernen Sie, systemische Fragen und Interventionen passend zum Gesprächskontext auszuwählen.

Was eine Frage im Gespräch bewirkt

Eine vorbereitete Frage kann in einem Gespräch sinnvoll sein und in einem anderen keinen Anschluss finden. Wir betrachten neben der Formulierung auch ihre Absicht, ihren Zeitpunkt und die Reaktion des Gegenübers.

Zirkuläre Fragen, Perspektivwechsel, Ressourcen- und Ausnahmefragen, Umdeutungen und die Arbeit mit Hypothesen bilden Schwerpunkte. Auf kurze Erläuterungen folgen Gesprächsbeispiele, Rollenspiele und gemeinsame Reflexion.

Sie erproben, eine Situation aus unterschiedlichen Beziehungspositionen zu betrachten und einzuschätzen, wohin eine Intervention das Gespräch führt. Für die Praxis geht es darum, die Gedanken hinter Ihren Fragen klarer zu fassen und im Gesprächsverlauf weitere Möglichkeiten zu entwickeln. Fachliche Entscheidungen diskutieren wir anhand konkreter Beispiele.

Für wen?

Fachpersonen, die Gespräche mit Einzelpersonen, Paaren oder Familien führen und ihre systemische Arbeit weiterentwickeln möchten.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Fragen und Interventionen in systemischen Gesprächen

Kursformat: Live-Online-Kurs

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Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Weitere Informationen erhalten Sie, sobald der Live-Kurs geplant oder der Videokurs verfügbar ist.

Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Live online — Berufliche Fortbildung

Fachlicher Austausch für Hypnosepraktizierende

Manchmal bleibt nach einem Gespräch ein einzelnes Wort im Gedächtnis, manchmal die Frage, wie Sie auf ein intensives Gefühl reagiert haben. In diesen Treffen betrachten wir Erfahrungen aus der Hypnose- und Regressionsarbeit und reflektieren fachliche Entscheidungen aus unterschiedlichen Perspektiven.

Mit Fragen aus der eigenen Praxis kommen

Wie eine Erwartung besprochen, eine Suggestion formuliert oder eine symbolische Erzählung aufgegriffen werden kann, wirft in der Praxis immer wieder Fragen auf. Die Treffen orientieren sich an den Fragen, die Teilnehmende vorab einreichen.

Wir arbeiten mit Erläuterungen, von identifizierenden Angaben bereinigten Beispielen und gemeinsamer Reflexion. Bei Bedarf kommen kurze fachliche Impulse hinzu. Themen sind der Rahmen eines Gesprächs, intensive Gefühle, Deutungen der begleitenden Person und professionelle Grenzen. Auch die Unterscheidung zwischen im Erleben auftauchenden Erzählungen und nachgewiesenen Lebensereignissen erhält Aufmerksamkeit.

Die eigene Praxis im Austausch mit den Fragen anderer zu betrachten bietet Raum, Entscheidungsgrundlagen klarer zu durchdenken und weitere Arbeitsmöglichkeiten zu entwickeln.

Für wen?

Menschen mit einer Hypnoseausbildung, die Fragen aus ihrer Anwendungspraxis mitbringen.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Fachlicher Austausch für Hypnosepraktizierende

Kursformat: Live-Online-Kurs

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Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Weitere Informationen erhalten Sie, sobald der Live-Kurs geplant oder der Videokurs verfügbar ist.

Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Video — Persönliche Auseinandersetzung

Diese Kurse bestehen aus kurzen Videoabschnitten mit einer Gesamtdauer von 1–2 Stunden, die Sie zeitlich flexibel ansehen können. Die Erläuterungen werden durch Beispiele, Reflexionsfragen und Übungen ergänzt, die Sie selbstständig durchführen können.

Video — Persönliche Auseinandersetzung

Ein Traumtagebuch führen

Ein beim Aufwachen lebhafter Traum kann wenige Minuten später nur noch als Gefühl vorhanden sein. In diesem Videokurs lernen Sie, erinnerte Fragmente festzuhalten und gesammelte Notizen erneut aufzugreifen. Sie erproben ein Traumtagebuch, das zu Ihrem Lebensrhythmus passt.

Mit dem anfangen, woran Sie sich erinnern

Sie müssen einen Traum nicht von Anfang bis Ende erzählen können. Auch ein Ort, ein Satz oder das Gefühl beim Aufwachen kann Teil der Aufzeichnung sein. Der Kurs zeigt praktische Schritte, um solche Einzelheiten festzuhalten, bevor sie verblassen.

An Beispielen erfahren Sie, wie Sie Personen, Bilder, Gefühle und auffällige Übergänge notieren können. Sie können üben, spätere Assoziationen von der ursprünglichen Traumnotiz zu unterscheiden und im Lauf der Zeit wiederkehrende Themen aufzugreifen.

Sie schauen das Video in Ihrem Tempo und können für Schreibübungen pausieren. Ziel ist eine beständige, alltagstaugliche Gewohnheit ohne den Druck, ein perfektes Heft zu führen, sowie hilfreiche Fragen für die erneute Beschäftigung mit Ihren Notizen.

Für wen?

Erwachsene, die ihre Träume festhalten und ihre Spuren über die Zeit verfolgen möchten. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Ein Traumtagebuch führen

Kursformat: Videokurs

Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.

Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von diesem Kurs wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.

Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Weitere Informationen erhalten Sie, sobald der Live-Kurs geplant oder der Videokurs verfügbar ist.

Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Video — Persönliche Auseinandersetzung

Mit Stress umgehen: Körper, Gefühle und Alltag

Wenn Sie versuchen, den Tag zu bewältigen, bemerken Sie vielleicht erst beim Innehalten, wie anstrengend er war. In diesem Kurs betrachten Sie Stresssignale in Körper, Gefühlen und Verhalten. Sie erproben kurze Pausen und Wahrnehmungsübungen, die zu Ihren Alltagsbedingungen passen.

Belastung früher bemerken

Den Kiefer anspannen, auf eine kleine Frage scharf reagieren oder sich nur schwer konzentrieren können: Das können persönliche Anzeichen von Überlastung sein. Der Kurs richtet den Blick auf Ihre eigenen Beispiele, um Belastung besser zu erkennen.

Kurze Erläuterungen und angeleitete Übungen unterstützen Sie dabei, körperliche Empfindungen zu beobachten, die Aufmerksamkeit auf die Umgebung zu richten und im Tagesverlauf innezuhalten. Sie können die Übungen innerhalb Ihrer persönlichen Grenzen ausprobieren und bei Bedarf unterbrechen.

In Ihrem Tempo betrachten Sie, welche Bedingungen Ihre Belastung verstärken und welche kleinen Veränderungen tatsächlich möglich sind. Ziel sind alltagstaugliche Handlungsmöglichkeiten und ein klareres Wahrnehmen des Bedarfs an Ruhe oder Unterstützung.

Für wen?

Erwachsene, die ihre Stresssignale im Alltag erkennen und kurze Übungen kennenlernen möchten.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Mit Stress umgehen: Körper, Gefühle und Alltag

Kursformat: Videokurs

Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.

Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von diesem Kurs wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.

Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Weitere Informationen erhalten Sie, sobald der Live-Kurs geplant oder der Videokurs verfügbar ist.

Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Video — Persönliche Auseinandersetzung

Unser Umgang mit kreisenden Gedanken

Vielleicht führen Sie ein Gespräch im Kopf immer wieder und hoffen, durch weiteres Nachdenken endlich ruhiger zu werden. In diesem Kurs erkunden Sie, wann Nachdenken zum Kreisen wird, und erproben einen anderen Umgang mit Aufmerksamkeit, Gefühlen und den eigenen Reaktionen auf Gedanken.

Immer wieder bei derselben Frage landen

„Warum habe ich das gesagt?“ oder „Was, wenn ich falsch verstanden wurde?“: Solche Fragen können sich fortsetzen, ohne zu einem neuen Ergebnis zu führen. Im Kurs betrachten Sie, wann diese Schleifen deutlicher werden und welche Gefühle sie begleiten.

Beispiele, kurze Schreibübungen und Aufmerksamkeitsübungen helfen, zwischen dem Nachdenken über ein Problem und dem Kreisen im selben Gedanken zu unterscheiden. Sie erproben, nicht sofort nach einer Antwort zu suchen und die Aufmerksamkeit wieder auf den gegenwärtigen Moment zu richten.

Der Kurs unterstützt Sie dabei, Ihre Beziehung zu Gedanken kennenzulernen und weitere Reaktionen zu entwickeln, wenn Sie eine Gedankenschleife bemerken. Sie können das Video anhalten, eigene Beispiele notieren und bei Bedarf zu den Übungen zurückkehren.

Für wen?

Erwachsene, die verstehen möchten, welchen Platz kreisende Gedanken in ihrem Alltag einnehmen.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Unser Umgang mit kreisenden Gedanken

Kursformat: Videokurs

Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.

Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von diesem Kurs wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.

Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Weitere Informationen erhalten Sie, sobald der Live-Kurs geplant oder der Videokurs verfügbar ist.

Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Video — Persönliche Auseinandersetzung

Die selbstkritische innere Stimme

Vielleicht begegnen Sie einem Fehler bei anderen verständnisvoll, während Sie mit sich selbst sehr hart umgehen. In diesem Kurs erkunden Sie die Worte, Maßstäbe und Erwartungen Ihrer selbstkritischen Stimme. Sie schauen genauer darauf, wie Sie mit sich sprechen, wenn Sie etwas beurteilen, das Sie getan haben.

Was sagen Sie sich, wenn Ihnen ein Fehler passiert?

Sätze wie „Schon wieder nicht geschafft“ oder „Das hätte ich besser machen müssen“ können so vertraut sein, dass ihre Wirkung kaum noch auffällt. Der Kurs betrachtet, in welchen Situationen diese Sprache auftaucht und wie sie sich auf Ihre Gefühle auswirkt.

Mit kurzen Erläuterungen und Schreibübungen erkunden Sie erlernte Erwartungen, Leistungsmaßstäbe und eigene Ansprüche. Sie betrachten den Unterschied zwischen der Bewertung einer Handlung und dem Infragestellen des gesamten eigenen Wertes.

Ziel ist, die eigenen Worte wahrzunehmen und eine fairere, konkretere Sprache der Selbstbewertung auszuprobieren. Ausgehend von den Videobeispielen können Sie eigene Sätze aufschreiben und beobachten, was sich verändert, wenn Sie dieselbe Situation anders formulieren.

Für wen?

Erwachsene, die bemerken, dass sie hart und kritisch mit sich selbst sprechen.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Die selbstkritische innere Stimme

Kursformat: Videokurs

Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.

Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von diesem Kurs wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.

Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Weitere Informationen erhalten Sie, sobald der Live-Kurs geplant oder der Videokurs verfügbar ist.

Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Video — Persönliche Auseinandersetzung

Schuldgefühle beim Setzen von Grenzen

Nach einem Nein verspüren Sie vielleicht den Drang, sich zu erklären, zu entschuldigen oder die Entscheidung zurückzunehmen. In diesem Kurs erkunden Sie, mit welchen Erwartungen und Verantwortlichkeiten diese Schuldgefühle zusammenhängen. Sie üben, das Gefühl ernst zu nehmen und zugleich Ihr eigenes Bedürfnis zu berücksichtigen.

Der Moment nach dem Nein

Die Enttäuschung des Gegenübers kann Zweifel an der eigenen Entscheidung auslösen. Im Kurs betrachten Sie, wie sich die Gedanken „Ich habe jemanden enttäuscht“ und „Ich habe etwas falsch gemacht“ für Sie miteinander verbinden.

An Alltagsbeispielen und in kurzen Schreibübungen beschäftigen Sie sich mit übernommenen Verantwortlichkeiten, familiär erlernten Rollen und dem Wunsch nach Anerkennung. Sie können untersuchen, ob Schuldgefühle mit Ihren Werten, vertrauten Anforderungen oder der Sorge vor einer Reaktion zusammenhängen.

Fragen und Beispielformulierungen helfen, eine gesetzte Grenze zu überdenken, ohne sie sofort zurückzunehmen. Sie betrachten dabei das eigene Bedürfnis, die Beziehung und die Verantwortung, die Sie tatsächlich übernehmen möchten.

Für wen?

Erwachsene, die nach dem Setzen von Grenzen Schuldgefühle haben und nur schwer bei ihrer Entscheidung bleiben können.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Schuldgefühle beim Setzen von Grenzen

Kursformat: Videokurs

Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.

Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von diesem Kurs wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.

Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Weitere Informationen erhalten Sie, sobald der Live-Kurs geplant oder der Videokurs verfügbar ist.

Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

Video — Persönliche Auseinandersetzung

Für sich selbst Raum schaffen, während man für andere sorgt

Wer die Bedürfnisse eines anderen Menschen ständig im Blick hat, kann sich daran gewöhnen, die eigenen aufzuschieben. Dieser Kurs betrachtet die weniger sichtbaren Seiten der Sorgeverantwortung. Sie überlegen, wie Sie unter Ihren tatsächlichen Bedingungen Unterstützung erbitten, Aufgaben teilen und sich selbst Raum geben können.

Wie viel von dem, was Sie tun, ist sichtbar?

An Termine denken, Möglichkeiten vorausplanen, den Alltag organisieren und jederzeit verfügbar sein: Auch das gehört zur Sorgearbeit. An Alltagsbeispielen machen Sie diese gedankliche und emotionale Belastung sichtbar.

Mit kurzen Erläuterungen und Schreibübungen betrachten Sie, welche Verantwortung Sie tragen, wo Sie an Grenzen kommen und welche Unterstützung Ihnen wirklich helfen würde. Sie können konkrete Formulierungen für Hilfebitten und kleine Möglichkeiten der Aufgabenverteilung erarbeiten.

Der Kurs berücksichtigt, dass der Rat, sich Zeit für sich selbst zu nehmen, nicht unter allen Bedingungen umsetzbar ist. Er sucht nach einem Anfang innerhalb Ihrer tatsächlichen Möglichkeiten. Sie können in Ihrem Tempo vorgehen und pausieren, um Bedürfnisse und Unterstützungsquellen zu notieren.

Für wen?

Erwachsene, die für einen nahestehenden Menschen sorgen und auch den eigenen Bedürfnissen Raum geben möchten.

Interesse an einem Kurs

Gewünschter Kurs: Für sich selbst Raum schaffen, während man für andere sorgt

Kursformat: Videokurs

Wenn Sie telefonisch oder über WhatsApp kontaktiert werden möchten, geben Sie bitte Ihre Telefonnummer mit Ländervorwahl an, zum Beispiel +49 oder +90.

Sie können kurz beschreiben, was Sie sich von diesem Kurs wünschen, oder eine Frage stellen. Ausführliche persönliche Angaben oder Gesundheitsinformationen sind dafür nicht erforderlich.

Ihre Anfrage ist unverbindlich und verpflichtet Sie zu keiner Zahlung. Weitere Informationen erhalten Sie, sobald der Live-Kurs geplant oder der Videokurs verfügbar ist.

Yaşadıklarımızı anlatırken bedenimizde olup bitenler de görüşmenin bir parçasıdır. Nefes, duruş, hareket etme isteği, gerilim ya da gevşeme gibi deneyimlere dikkatle yer veririz. Bedensel çalışmada, o anda ne hissettiğinizi ve bu deneyimin nasıl değiştiğini birlikte izleriz. Söze dökülmesi güç duyguların fark edilmesi ve farklı bir karşılık verme biçiminin deneyimlenmesi için de burada alan açılabilir.

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Rüyalar ve imgeler de kişinin iç dünyasını araştırmanın yollarındandır. Jungcu rüya ve sembol çalışmalarında anlamı, sizin çağrışımlarınız ve yaşamınızla kurduğunuz bağlantılar üzerinden birlikte araştırırız. Aile dizilimi bakışı ise aile içinde edindiğiniz yerin, bağlılıkların ve üstlendiğiniz rollerin bugünkü ilişkilerinizde nasıl yaşandığını ele almaya eşlik edebilir.

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İmgeleme ve hipnotik odaklanma, dikkati iç deneyime yöneltmek ve kişisel kaynakları araştırmak amacıyla çalışmaya katılabilir. Beden, duygular, imgeler ve ilişkiler, aynı yaşantının birbirine bağlı yönleri olarak ele alınır. Hangi çalışmaya yer vereceğimizi birlikte belirler; sizin için uygun bir hızda ve onayınızla ilerleriz.

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